💪 Ruch to inwestycja w Twoją przyszłość! 🌿
Opublikowane przez Marzena Kalinowska w 📅 28 października studenci fizjoterapii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi wzięli udział w Dniu IFE Politechniki Łódzkiej, promując aktywność fizyczną jako ważny element profilaktyki zdrowotnej i dbania o sprawność na każdym etapie życia.
W wydarzeniu uczestniczyli studenci SKN MOVE IT, pod opieką dr Beaty Czechowskiej oraz SKN NeroReh pod opieką mgr Klaudii Marek, wraz z prodziekan Wydziału Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, prof. Joanną Kostką.
Wszystko działo się we współpracy z Fundacją Silversi.
💚 Podczas spotkania uczestnicy mieli okazję poznać możliwości wykorzystania ćwiczeń oporowych w codziennej aktywności. Z pomocą dynamometru i taśm oporowych promowaliśmy ruch, wzmacnianie mięśni oraz świadome dbanie o zdrowie i sprawność fizyczną.
🤝 Wydarzenie było również okazją do podkreślenia znaczenia współpracy międzypokoleniowej i budowania świadomości, że aktywność fizyczna jest ważna zarówno dla młodych osób, jak i seniorów.
Naszym celem jest nie tylko edukacja, ale także inspirowanie do podejmowania codziennej aktywności i kształtowania zdrowych nawyków na przyszłość.
Ruch to zdrowie – niezależnie od wieku!
