Nadchodzące wydarzenia
Jak skomponować jadłospis dla seniora? Spotkanie warsztatowe w Poddębicach
„Być kobietą, być kobietą…” – spotkanie edukacyjne z okazji Dnia Kobiet
Spotkanie edukacyjne „Bo w Walentynki Najważniejsze Jest Serce”
Warsztaty w Poddębicach
Urząd Miejski w Poddębicach i Uniwersytet Medyczny w Łodzi zapraszają
na kolejne warsztaty edukacyjne!
W ramach zajęć przewidziano spotkanie z dr hab. n. med. Agatą Gajos – specjalistą neurologiem,
adiunktem w Klinice Chorób Układu Pozapiramidowego Uniwersytetu Medycznego w Łodzi,
która poprowadzi wykład i warsztaty pt.: „Jak zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się mózgu”?
Podczas zajęć Uczestnicy będą mogli skorzystać z praktycznych porad oraz otrzymać indywidualne zalecenia.
5 grudnia (poniedziałek), godz. 15.00
Geotermia Poddębice
ul. Mickiewicza 17A
(kompleks hotelowo-basenowy)
Zapisy pod nr tel.: 603 445 443
—
Zdrowa samotność
—
Zadbaj o serce
Urząd Miejski w Poddębicach i Uniwersytet Medyczny w Łodzi
zapraszają na IV. spotkanie edukacyjne pt.: „ZADBAJ O SERCE”.
W ramach zajęć przewidziano:
- wykład dr n. med. Iwony Szadkowskiej „Najczęstsze problemy kardiologiczne seniorów”
- warsztat kardiologiczny (koordynowany przez dr Iwonę Szadkowską i dr Agnieszkę Gołuchowską)
Podczas zajęć Seniorzy będą mogli pod okiem kardiologa poznać zasady prawidłowego pomiaru ciśnienia i tętna, zdobyć wiedzę dotyczącą objawów chorób układu krążenia a także poznać kardiologiczne aspekty aktywności fizycznej oraz otrzymać spersonalizowane zalecenia.
Zapraszamy!
30 maja (poniedziałek), godz. 15.00
Geotermia Poddębice
(kompleks hotelowo-basenowy)
ul. Mickiewicza 17A
Zapisy pod nr tel.: 603 445 443
—
Dzień Kobiet w Poddębicach
Urząd Miejski w Poddębicach i Uniwersytet Medyczny w Łodzi
zapraszają Seniorki na wyjątkowe spotkanie edukacyjne!
W ramach zajęć przewidziano:
- Wykład prof. dr hab. n. med. Jolanty Kujawy „Ageing – marzenia i rzeczywistość„
- Warsztaty: „Babskie sprawy, czyli….”
- Jak śmiać się i kichać bez stresu?
- Jak ocalić biust?
Koordynatorzy warsztatów: dr Danuta Małańczuk, dr Małgorzata Kilon,
mgr Agnieszka Lenarczyk, mgr Małgorzata Kurpios-Kosińska
Podczas zajęć Panie będą mogły skorzystać z porad oraz otrzymać indywidualne zalecenia.
W programie także prelekcja nt.: „Jak pielęgnować dojrzałą skórę wrażliwą”? – p. Angelika Popiołek (przedstawicielka firmy BIOGENED).
14 marca (poniedziałek), godz. 15.00
Geotermia Poddębice
ul. Mickiewicza 17A
(kompleks hotelowo-basenowy)
Zapisy pod nr tel.: 603 445 443
—
Spotkanie edukacyjne
Urząd Miejski w Poddębicach i Uniwersytet Medyczny w Łodzi zapraszają Seniorów na spotkanie edukacyjne.
W ramach zajęć przewidziano:
- Wykład dr hab. n. o zdr. prof. UM Ewy Borowiak: „Upadki seniorów”
- Warsztaty „Ćwiczenia równoważne i koordynacyjne dla seniorów jako profilaktyka upadków”
- Warsztaty „Nauka padania oraz nauka chodzenia o kulach”
Koordynator warsztatów: dr n. med. Anna Kubsik-Gidlewska
Podczas zajęć Seniorzy będą mogli skorzystać z indywidualnych porad oraz otrzymać spersonalizowane zalecenia.
10 stycznia (poniedziałek), godz. 15.00
Geotermia Poddębice
ul. Mickiewicza 17A
(kompleks hotelowo-basenowy)
Zapisy pod nr tel.: 603 445 443
Zapraszamy!
—
Ogólnopolski Dzień Seniora
Z okazji Ogólnopolskiego Dnia Seniora Urząd Miejski w Poddębicach i Uniwersytet Medyczny w Łodzi zapraszają Seniorów na spotkanie edukacyjne.
W ramach zajęć przewidziano:
- Wykład dr hab. n. o zdr. prof. UM Joanny Kostki: „Niebieskie strefy, czyli jak zostać szczęśliwym stulatkiem…”
- Warsztaty „Seniorze, czy jesteś prawidłowo odżywiony”? (Koordynator dr Agnieszka Guligowska)
- Warsztaty „Zdrowy kręgosłup” (Koordynator dr Katarzyna Glibov)
Podczas zajęć Seniorzy będą mogli skorzystać z indywidualnych porad
w zakresie diety i aktywności fizycznej oraz otrzymać spersonalizowane zalecenia.
Gdzie:
Geotermia Poddębice
Mickiewicza 17A
(kompleks hotelowo-basenowy)
Kiedy:
15 listopada (poniedziałek), godz. 15.00
Zapisy:
pod nr tel.: 603 445 443
Zapraszamy!
