Nadchodzące wydarzenia

Jak skomponować jadłospis dla seniora? Spotkanie warsztatowe w Poddębicach

„Być kobietą, być kobietą…” – spotkanie edukacyjne z okazji Dnia Kobiet

Spotkanie edukacyjne „Bo w Walentynki Najważniejsze Jest Serce”

Warsztaty w Poddębicach

Urząd Miejski w Poddębicach i Uniwersytet Medyczny w Łodzi zapraszają
na kolejne warsztaty edukacyjne!

W ramach zajęć przewidziano spotkanie z dr hab. n. med. Agatą Gajos – specjalistą neurologiem,
adiunktem w Klinice Chorób Układu Pozapiramidowego Uniwersytetu Medycznego w Łodzi,
która poprowadzi wykład i warsztaty pt.: „Jak zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się mózgu”?

Podczas zajęć Uczestnicy będą mogli skorzystać z praktycznych porad oraz otrzymać indywidualne zalecenia.

5 grudnia (poniedziałek), godz. 15.00
Geotermia Poddębice
ul. Mickiewicza 17A
(kompleks hotelowo-basenowy)
Zapisy pod nr tel.: 603 445 443

—

Zdrowa samotność

—

Zadbaj o serce

Urząd Miejski w Poddębicach i Uniwersytet Medyczny w Łodzi

zapraszają na IV. spotkanie edukacyjne pt.: „ZADBAJ O SERCE”.

W ramach zajęć przewidziano:

wykład dr n. med. Iwony Szadkowskiej „Najczęstsze problemy kardiologiczne seniorów”
warsztat kardiologiczny (koordynowany przez dr Iwonę Szadkowską i dr Agnieszkę Gołuchowską)

Podczas zajęć Seniorzy będą mogli pod okiem kardiologa poznać zasady prawidłowego pomiaru ciśnienia i tętna, zdobyć wiedzę dotyczącą objawów chorób układu krążenia a także poznać kardiologiczne aspekty aktywności fizycznej oraz otrzymać spersonalizowane zalecenia.

Zapraszamy!

30 maja (poniedziałek), godz. 15.00

Geotermia Poddębice
(kompleks hotelowo-basenowy)
ul. Mickiewicza 17A
Zapisy pod nr tel.: 603 445 443

—

Dzień Kobiet w Poddębicach

Urząd Miejski w Poddębicach i Uniwersytet Medyczny w Łodzi
zapraszają Seniorki na wyjątkowe spotkanie edukacyjne!

W ramach zajęć przewidziano:

Wykład prof. dr hab. n. med. Jolanty Kujawy „Ageing – marzenia i rzeczywistość„
Warsztaty: „Babskie sprawy, czyli….”
Jak śmiać się i kichać bez stresu?
Jak ocalić biust?

Koordynatorzy warsztatów: dr Danuta Małańczuk, dr Małgorzata Kilon,
mgr Agnieszka Lenarczyk, mgr Małgorzata Kurpios-Kosińska

Podczas zajęć Panie będą mogły skorzystać z porad oraz otrzymać indywidualne zalecenia.

W programie także prelekcja nt.: „Jak pielęgnować dojrzałą skórę wrażliwą”? – p. Angelika Popiołek (przedstawicielka firmy BIOGENED).

14 marca (poniedziałek), godz. 15.00

Geotermia Poddębice
ul. Mickiewicza 17A
(kompleks hotelowo-basenowy)
Zapisy pod nr tel.: 603 445 443

—

Spotkanie edukacyjne

Urząd Miejski w Poddębicach i Uniwersytet Medyczny w Łodzi zapraszają Seniorów na spotkanie edukacyjne.
W ramach zajęć przewidziano:

Wykład dr hab. n. o zdr. prof. UM Ewy Borowiak: „Upadki seniorów”
Warsztaty „Ćwiczenia równoważne i koordynacyjne dla seniorów jako profilaktyka upadków”
Warsztaty „Nauka padania oraz nauka chodzenia o kulach”

Koordynator warsztatów: dr n. med. Anna Kubsik-Gidlewska

Podczas zajęć Seniorzy będą mogli skorzystać z indywidualnych porad oraz otrzymać spersonalizowane zalecenia.

10 stycznia (poniedziałek), godz. 15.00
Geotermia Poddębice
ul. Mickiewicza 17A
(kompleks hotelowo-basenowy)
Zapisy pod nr tel.: 603 445 443

Zapraszamy!

—

Ogólnopolski Dzień Seniora

Z okazji Ogólnopolskiego Dnia Seniora Urząd Miejski w Poddębicach i Uniwersytet Medyczny w Łodzi zapraszają Seniorów na spotkanie edukacyjne.

W ramach zajęć przewidziano:

Wykład dr hab. n. o zdr. prof. UM Joanny Kostki: „Niebieskie strefy, czyli jak zostać szczęśliwym stulatkiem…”
Warsztaty „Seniorze, czy jesteś prawidłowo odżywiony”? (Koordynator dr Agnieszka Guligowska)
Warsztaty „Zdrowy kręgosłup” (Koordynator dr Katarzyna Glibov)

Podczas zajęć Seniorzy będą mogli skorzystać z indywidualnych porad
w zakresie diety i aktywności fizycznej oraz otrzymać spersonalizowane zalecenia.

Gdzie:
Geotermia Poddębice
Mickiewicza 17A
(kompleks hotelowo-basenowy)

Kiedy:
15 listopada (poniedziałek), godz. 15.00

Zapisy:
pod nr tel.: 603 445 443

Zapraszamy!